Power pilates in Monster
- De eerste 20 inschrijvingen mogen 1 maand gratis sporten.
- Breng je een nieuw lid aan dan levert jou dat ook 1 maand gratis sporten op.
- Gratis en vrijblijvend intake gesprek
- Gratis coach tijdens je bezoeken om je te ondersteunen
- 1 Gratis Personal Training
- Gratis koffie en thee
- Onbeperkt sporten vanaf €34,90 per 4 weken
Reserveer een gratis proefles voor Power pilates in Monster
Power pilates in Monster
Tijdens deze les ligt de focus op de correcte houding van het lichaam, met de nadruk op de Core. Door intensief, maar met aandacht te trainen, versterk je de buikspieren, rugspieren, bekkenbodemspieren etc. Tijdens de Power Pilates train je op jouw eigen niveau. De oefeningen worden rustig en bewust uitgevoerd, waardoor je de juiste spieren traint. Naast kracht oefeningen focussen wij in de les ook op mobiliteit en ontspanning. De juiste balans tussen ontspannen maar sterke spieren is belangrijk.
Lestijden Power pilates in Monster
Maandag
09:00 – 10:00 uur
19:00 – 20:00 uur
Dinsdag
09:00 – 10:00 uur
Donderdag
09:00 – 10:00 uur
19:30 – 20:30 uur
Vrijdag
19:30 – 20:30 uur
Maandag:
07:00 t/m 22:00
Dinsdag:
08:00 t/m 22:00
Woensdag:
07:00 t/m 22:00
Donderdag:
08:00 t/m 22:00
Vrijdag:
07:00 t/m 21:00
Zaterdag:
08:00 t/m 14:00
Zondag:
10:00 t/m 15:00