Vechtsport

In Monster kun je veel soorten vechtsporten beoefenen. Bij Health & Fit Sports ben je verzekerd van een deskundig instructeur die jou Kickboksen leert op een veilige, attractieve en vooral intensieve les. Je leert technieken, krijgt meer uithoudingsvermogen en voelt je zelfverzekerder.

Kickboksen

Kickboksen is niet alleen een vechtsport, maar ook een full body workout. Het is een onwijs leuke sport die je als hobby kan doen en waar je je kan richten op persoonlijke doelen. Je kunt er je conditie mee opbouwen, afvallen, sterker, worden en er vooral een fit lijf door krijgen.
Behalve fysiek is Kickboksen ook mentaal goed voor je. Je wordt zelfverzekerder over je eigen kunnen en je durft voor jezelf op te komen. Dit allemaal leer je door verschillende stoten en trappen te oefenen.

• Leuke achtergrondmuziek
• Krachtig elementen
• Attractive les
• Maximaal 12

Kickboksen voor kinderen

Waarom Kickboksen goed is voor kinderen. Het geeft hun zelfvertrouwen een boost. Kickboksen is een goede en leuke sport maar het is ook belangrijk dat het iets met je doet. Het verbeterd het reactievermogen, je krijgt discipline en je krijgt er heel veel energie van. Het is ook een goede uitlaatklep voor kinderen. Door te Kickboksen raken zij op een sportieve en gezonde manier hun frustraties en agressiviteit kwijt. Niet onbelangrijk is dat ze elkaar leren accepteren. Zodra het zelfvertrouwen is gegroeid gaat het kind met een veel fijner gevoel over straat en naar school.

• Rustige les
• Geen krachtelementen
• Trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit,
coördinatie, ademhaling en focus op lichaam
en geest het uitgangspunt is.
• Maximaal 12

Kickboksen voor vrouwen

Wil jij je conditie verbeteren, afvallen en lekker fit worden? Dan is Kickboksen de ideale full body workout. Door veel technieken te oefenen bij de hipste sport die er momenteel is, kan je dat allemaal realiseren. Kickboksen is niet alleen een vechtsport maar ook een volledige Life changer. Een leuke groepstraining met alleen de power vrouwen onder elkaar geeft een zelfverzekerd gevoel en brengt hoogstwaarschijnlijk veel humoristische momenten.

• Leuke achtergrondmuziek
• Krachtig elementen
• Attractive les
• Maximaal 12